Em meio à rotina de cuidados, acompanhamentos e responsabilidades, também é preciso encontrar tempo para simplesmente respirar, sorrir e se divertir. Foi com essa proposta que a Prefeitura de Pojuca, por meio do Núcleo de Atendimento Multiprofissional de Pojuca (NAMP), realizou, na manhã desta quinta-feira (24), uma programação especial na Praça ACM.

Voltado para pais e responsáveis pelos usuários do NAMP, o encontro buscou fugir um pouco da rotina e criar um momento de convivência, leveza e autocuidado. A ideia foi lembrar que, por trás de cada pessoa que cuida, também existe alguém que precisa de atenção e acolhimento.

Uma pausa na rotina para cuidar de quem cuida

O grande destaque da programação foi a aula de Zumba, que colocou todos para se movimentarem juntos. Entre músicas, passos e muitas risadas, cada participante pôde simplesmente aproveitar a experiência, sem cobranças ou preocupações.

A atividade também reforçou que cuidar da saúde mental pode acontecer de diferentes formas: conversando, convivendo, movimentando o corpo, encontrando pessoas queridas ou simplesmente permitindo-se viver um momento de alegria.

Porque quem cuida também merece cuidado

A ação do Setembro Amarelo no NAMP deixou uma mensagem que vai além daquela manhã: o cuidado precisa ser uma via de mão dupla. Pais e responsáveis que acompanham diariamente seus filhos e familiares também precisam reconhecer seus próprios limites, necessidades e momentos de descanso.

Ao criar um espaço para que essas pessoas pudessem dançar, rir e estar juntas, o NAMP afirma que cuidar também significa olhar para quem está ao nosso lado, e lembrar que para cuidar de alguém que amamos também é preciso cuidar de si mesmo.

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